2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1701 kcal
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지방: 72.22g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: Банан, Золото Европы Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сахар. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Омлет с Молоком, Традиции Севера Семена Льна, Белозорие Творог Обезжиренный. 저녁 식사: ПП Шаурма. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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