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暑かった🍺が美味い
てな訳で⤴️今日はランニング🏃♂️
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77.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1566 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 94.74g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: ウインナー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 目玉焼き, カレーライス. 점심 식사: カレーライス. 저녁 식사: イカ, 酢味噌, ご飯. 간식/기타: バニラアイスクリーム. 더보기
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2117 kcal
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운동:
빨래 - 30 분, 요리 - 30 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 5 시간, 가사 - 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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