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2틀동안 오후에 달다구리 마시니 0.1씩 증가 ㅋㅋㅋㅋ
아메리카노만 마시라구!!!!아 ,,,생각해보니 어제 막국수 짠걸 너무 먹었네 ㅎㅎㅎㅎ오늘 물 많이 마시기!!𖤐𖤐𖤐𖤐𖤐
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65.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1340 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 167.74g.
아침 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈, 무지개떡, 쑥떡. 점심 식사: 매운갈비찜, 차조밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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