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每次來最輕只會有ㄧ天
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1313 kcal
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지방: 109.72g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 19.93g.
아침 식사: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. 점심 식사: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 苦茶油, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 寶宏安柏 乳酪絲. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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