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어제 두끼서 먹은 튀김만두랑떡볶기의영향으로 살이 훅~오름...한끼를먹었을뿐인데...배부르게ㅠ 먹으면 살이 쉽게오르고,안먹음 싶게살이 안빠지고...희안한몸일세...
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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3027 kcal
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지방: 124.76g | 단백질: 200.31g | 탄수화물: 266.02g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 부침개, 밥, 쭈꾸미볶음. 저녁 식사: 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 파닭. 간식/기타: 이마트트레이더스 블루베리베이글. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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