2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1169 kcal
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지방: 97.66g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 30.75g.
아침 식사: 허벌라이프 알로에겔, bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 체다 치즈, 앵커 무염버터, 시금치, 토마토, 달걀. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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