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Guten Morgen!
Heute gibt es bei mir eine extra runde Rad fahren, heute Abend geht es mit einigen Leuten zum Karaoke,... ich freue mich schon total, mache das Mega gern,... ansonsten wird es wieder ein langer Labortag in der Uni,...🤔
Euch wünsche ich heute einen schönen Donnerstag! 🙋♀️
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74.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1479 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 212.43g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Buko Balance, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Puda Hartweizengrieß, Gefüllte Paprika. 저녁 식사: ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Grillgemüse, Vollkorntoast. 간식/기타: Likör, Pircher Williams Schnaps, Beck's Bier (330ml), Wassereis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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