|
무게변화는없지만,어제밤에 헬스장서 한시간뛰고 왔는데...배부르게 먹지도못하는 요즘 무게를 많이 빼놔야하는데 무게가 그자리네...
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
1642 kcal
|
지방: 55.45g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 237.67g.
점심 식사: 튀김만두, 즉석떡볶이. 간식/기타: 진한제과 브이콘 (25g), 진한제과 브이콘 (50g). 더보기
|
안정된 체중
|