Annabelle966님의 저널, 2018년 04월 18일

2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.9 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:

1540 kcal

지방: 55.53g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 125.80g. 아침 식사: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 카누 카누 다크로스트 미니, 삶은계란. 점심 식사: 모짜렐라 치즈, 살사소스, 닭가슴살, 사과. 저녁 식사: 밥, 순두부찌개. 간식/기타: 콤비네이션피자, 생맥주. 더보기

131 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Annabelle966님의 체중기록

전체 내역보기

Annabelle966님의 저널, 2018년 04월 18일

댓글달기

Annabelle966님의 체중기록