Annabelle966님의 저널, 2018년 04월 17일

2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

50 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:

1233 kcal

지방: 46.63g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 164.71g. 아침 식사: 보이차, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 사과, 삶은계란, 찐고구마. 저녁 식사: 밥, 제육볶음. 간식/기타: 공차 자몽그린티에이드, 공차 펄. 더보기

160 kcal

운동: 강하나 하체스트레칭 - 5 분, 방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기

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