a_0214님의 저널, 2018년 04월 16일

來第三天了!
49.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
962 kcal 지방: 80.38g | 단백질: 51.55g | 탄수화물: 8.37g.   아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 椰子油. 점심 식사: 幼滑花生醬(加鹽), 苦茶油, 金潤益 黑芝麻粉, 雞蛋(整個). 저녁 식사: 寶宏安柏 乳酪絲, 雞蛋(整個). 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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