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오전수영후 쟀음...주말 탕수육,짬뽕, 모임서 먹은 오트밀쿠키와견과류 생각하면 많이 오르지않음...이번주 다시 57로 돌아가겠음!
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1158 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 버섯볶음, 대림선 곤약, 버섯전골. 저녁 식사: 토마토, 크라제 비프스테이크. 간식/기타: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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