2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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2183 kcal
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지방: 64.35g | 단백질: 115.95g | 탄수화물: 292.43g.
아침 식사: 라떼 커피, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 바나나, 오메기떡, 팥밥. 점심 식사: 해태 부라보콘, 딸기, 제육볶음. 저녁 식사: 쑥떡, 흰강낭콩, 토마토, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 구운계란. 간식/기타: 요플레 플레인 요거트. 더보기
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