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alice1011
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2018년 01월 13일
alice1011님의 저널, 2018년 01월 13일
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사우나후 몸이 가벼워져 손을 안 집고 일어났다
그리고 하루종일 포만감이 있다
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, 2018년 01월 13일:
1631 kcal
지방: 40.20g | 단백질: 86.38g | 탄수화물: 232.01g.
아침 식사:
사과.
점심 식사:
남양 드빈치치즈, 우유, 밥, 사과.
저녁 식사:
염소 고기, 샐러드, 밥.
간식/기타:
식빵, 굴, 아보카도.
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