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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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1004 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 114.40g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico, Cenouras, Abobrinha, Quiabo, Ovo Cozido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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