프로게으르머님의 저널, 2024년 03월 28일

열기구이 오랜만🙌🏻

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
949 kcal 지방: 36.02g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 55.13g.   아침 식사: 다진 마늘, 큐원 알룰로스, 고추 가루, 하림 닭다리살, 한채원 밥대신 95칼로리, 간장, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 대파, 달걀. 점심 식사: 볼락. 저녁 식사: 하이트 제로, 간장, 청양고추, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 마른오징어. 간식/기타: 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 구운계란. 더보기
1577 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
집에서 이런 비줠을 낼수있다니!!!방법좀~~🙏🙏 
2024년 03월 30일 작성이: sjh7902
sjh7902님// 집 앞 실내포차에서 포장해오는 게 방법입니다?!🤣😂 
2024년 04월 1일 작성이: 프로게으르머
아~~포장마차표~~^^집에서 이 비줠은 불가능일까요? 
2024년 04월 1일 작성이: sjh7902
전기그릴이나 그릴기능있는 오븐이면 얼추 가능할거에요!! 
2024년 04월 1일 작성이: 프로게으르머

     
 

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