2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1267 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 180.10g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 콜라비, 찐감자. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 농심 쌀국수 소고기장국. 저녁 식사: 소고기구이, 비빔밥, 콜라비, 딸기. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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