날라링님의 저널, 2024년 03월 15일

쪼꼼

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
1129 kcal 지방: 41.23g | 단백질: 88.17g | 탄수화물: 95.61g.   아침 식사: 오리온 단백질칩(칠리살사맛). 점심 식사: 밥, 동원 기름 뺀 참치, 달걀, 양파, 돼지고기 뒷다리살, 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 밥, 소고기 앞다리살. 간식/기타: 트윅스 트윅스 미니, 파스퇴르 장액티브요구르트 사과. 더보기
1321 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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