2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1957 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 312.77g.
아침 식사: 가래떡, 군고구마. 점심 식사: 곰곰 광천 도시락김, 롯데 복분자, 구운계란. 저녁 식사: 가래떡, 사과, 고등어구이, 돼지고기김치찌개, 밥. 간식/기타: 군고구마. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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