어제복약 금식 다시시작 어제부터 허리통증
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63.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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1173 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 28.70g | 탄수화물: 191.41g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 비빔밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 혼합 견과류, 비빔밥, 풀무원 로스팅 짜장면 트러플오일. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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