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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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425 kcal
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지방: 16.68g | 단백질: 25.53g | 탄수화물: 46.08g.
아침 식사: 알라 크림치즈 포션, 더벨로 무화과통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 익힌 브로콜리 (생야채), 방울 토마토, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 연어구이. 더보기
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 댓글
오랜만이에요. 그것두 슬조생으로 오셔서 넘 반갑😍 꽤 오래 안 보이셔서 휴가 가셨나 보다...했어요. 맞나요?^^ 푹 쉬시고 오신 거죠? 방토랑 브로콜리가 성탄절 트리처럼 보이는 걸 보니 금세 성탄절이 올 것 같아요ㅎㅎㅎ 맛점 하시고, 편안한(?)-그러긴 어렵겠지만😅- 오후 보내세요~*
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@언제나_봄 반겨주셔서 감사합니다😊 휴가는 아니었어요. 그러고보니 9/5 피드가 마지막이었네요 ㅎㅎ 어제 새벽에 서울서 내려오느라 더 정신이 없었고요 ㅋ 냉동실 화석으로 견과류와 닭가슴살을 버리고 연어를 빨리 소진하기로 해서… 물론 시들어가는 방토와 브로콜리도요😂 퇴근 시간만 기다립니다😁😁😁
봄님도 편안하고 즐거운 오후 보내십쇼🤗
2023년 09월 11일 작성이: 인어공주를_위하여
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