2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1241 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 76.14g.
아침 식사: 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 삶은계란. 점심 식사: 잡채, 오징어젓갈, 고추멸치볶음, 밥. 저녁 식사: 삼겹살구이, 아보카도, 삶은계란. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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