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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1621 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 255.13g.
아침 식사: 풀무원 영양찰떡, 풀무원 영양찰떡, 그린피스 와사비향, 크라운 참크래커, 풀무원 영양찰떡, 초콜릿 칩 쿠키. 저녁 식사: 양배추, 김치, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥, 오뚜기 백세카레 약간매운맛. 간식/기타: 성심당 튀김소보로, 풀무원 영양찰떡, 아미고 나쵸칩, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. 더보기
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