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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1553 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 222.96g.
아침 식사: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 초콜릿칩, 크라운 참크래커, 대림선 크라비아, 샐러디 단호박 토핑. 점심 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토. 저녁 식사: 청정원 굴소스, 양배추, 고추가루, 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 현미밥, 다진 마늘. 간식/기타: 풀무원 영양찰떡, 하이트 하이트 무알콜 맥주, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. 더보기
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