2023년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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2258 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 293.41g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 과일 참외. 점심 식사: 고추조림, 도라지무침, 김치, 매운탕, 고추, 감자조림, 양반 양반 밥. 저녁 식사: 멸치볶음, 파리바게트 찹쌀도넛, 꽈배기, 김치, 두부, 과일 참외. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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