날라링님의 저널, 2023년 04월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
1334 kcal 지방: 39.38g | 단백질: 110.35g | 탄수화물: 178.40g.   아침 식사: 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. 점심 식사: 연근조림, 밥, 고추장멸치볶음, 마늘쫑무침. 저녁 식사: 배추김치, 마늘장아찌, 밥, 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 하이트진로 하이트제로, 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우. 더보기
1382 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
뭐짓 새벽에 드신건가용 팻시 시간이 잘못된건가 ㅋㅋㅋㅋ 
2023년 04월 19일 작성이: 리끼끼
밤에 한번에 올리시는 것 같더라구요🤣 여러개 한번에 올라오는 것 같았음❤️ 
2023년 04월 19일 작성이: Kelly_Queen
아하 ㅋㅋㅋㅋ 시간대 유심히 볼피료기 없엇군용 ㅋㅋㅋ 
2023년 04월 19일 작성이: 리끼끼
넹넹🤭구차나서 한번에 올립니당ㅋㅋㅋㅋ 
2023년 04월 20일 작성이: 날라링

     
 

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