2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1733 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 307.23g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 사탕, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 풀무원 자른 미역, 김치, 팔도 비빔장, 해조미 미역국수. 저녁 식사: 팔도 꾸이꾸이, 당근, 삶은 계란, 농심 신라면 작은컵, 고추멸치볶음, 밥, 식혜. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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