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운동가기전 닭찌 어제 탄수 많이 묵었더니 컨디션 좋았음 😁 근데 하림 닭찌에 단백질이 24g? 엄청 많이 들어 있어서 놀랬음 😮
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1573 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 123.50g | 탄수화물: 216.00g.
아침 식사: 하림 닭가슴살 블랙페퍼. 점심 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 청정원 굴소스, 양배추, 샘표 진간장, 김치, 고추가루, 다진 마늘, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. 저녁 식사: 군고구마, 상하치즈 부드럽고 고소한 체다 치즈, 달걀, 군고구마, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 베노프 20바 인절미. 더보기
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 댓글
2023년 03월 6일 작성이: Kelly_Queen
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와 저도 주짓수 해보고 싶은데.. 일하는 시간하고 맞는 도장이 없어요ㅜㅡㅜ 힝, 멋져요👍
2023년 03월 6일 작성이: Kelly_Queen
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우와, 주짓수! 저도 작년에 도전해보려고 알아만 보다가 켈리님과 같은 이유로..😭
2023년 03월 6일 작성이: suen417
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2023년 03월 6일 작성이: 인어공주를_위하여
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주짓수 느므느므 재밌어용 ~ 다들 한번 배워보세용 😆
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도복이구나 했더니 맞네요? 주짓수라구요? 멋져부러요~ 날며드는중😍
2023년 03월 8일 작성이: STAROOO(팻스타)
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