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겸허하게 다시....양배추
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1554 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 222.19g.
아침 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림. 점심 식사: 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 진미채볶음, 밥, 양반 더 바삭한 양반김, 연근조림, 우엉조림, 고추장멸치볶음. 저녁 식사: 명이나물, 밥, 김치, 마늘장아찌, 한돈 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 군고구마, 군고구마, 삶은 팥, 군고구마, 하이트 제로. 더보기
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