날라링님의 저널, 2023년 01월 21일

홍시 요거트 위에 알룰로스

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
1751 kcal 지방: 61.76g | 단백질: 152.46g | 탄수화물: 166.03g.   아침 식사: 하이트 제로, 간장게장, 청국장찌개, 김치, 밥, 이마트 앞다리살. 점심 식사: 동그랑땡, 동그랑땡, 배, 귤. 저녁 식사: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 하이트 제로, 돼지고기 뒷다리살, 대천김 대천김, 김치, 밥. 간식/기타: 한라봉, 사과, 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 하이트 제로, 라라스윗 팥. 더보기
1394 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


날라링님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유