|
컬리플라워 김치볶음밥+김치제육+굴무국 김치녀 식단🙄
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
1052 kcal
|
지방: 44.21g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 88.35g.
아침 식사: 샘표 진간장, 양파, 맛술 미림, 베리필드 콜리플라워라이스, 달걀, 곰곰 메추리알 장조림, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살. 저녁 식사: 생굴, 무국, 하이트 제로, 샘표 진간장, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 계란후라이, 무생채, 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 흑미밥, 베리필드 콜리플라워라이스. 간식/기타: 군고구마, 그릭요거트, 하이트 제로. 더보기
|
|