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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1008 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 159.22g.
점심 식사: 큐원 알룰로스, 냉동 블루베리, 오틀리 오트 드링크, 냉동망고, Quaker Oatmeal. 저녁 식사: 짬뽕국, 햇반 현미밥. 간식/기타: 랩노쉬 푸드바(말차그린티), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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