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sunnyjang
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2022년 07월 15일
sunnyjang님의 저널, 2022년 07월 15일
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다욧 169일차
10시 : 아메리카노,계란토스트
12시 : 해물볶음밥100g
6시 : 탕수육,레몬아락1잔,요쿨아락1잔
55.4 kg
지금까지 감소한:
9.6 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 07월 15일:
285 kcal
지방: 7.56g | 단백질: 9.14g | 탄수화물: 44.50g.
점심 식사:
아메리카노, 해물볶음밥, 식빵 토스트.
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