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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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372 kcal
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지방: 6.81g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 46.27g.
점심 식사: 숙주나물, 브로콜리, 김치, 오이 (껍질제거), 단백질 쉐이크, 두부, 도토리묵. 저녁 식사: 도토리묵, 두부, 물김치, 오이 (껍질제거), 단백질 쉐이크, 브로콜리, 숙주나물. 더보기
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1611 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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