어제 금식실패 저녁식사함
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1351 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 167.05g.
점심 식사: 상추, 김치, 무말랭이무침, 보쌈, 잔치국수, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 과일 참외, 시금치무침, 숙주나물, 오뚜기 라면스프, 삶은 계란, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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