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저녁 500kcal 3미리목살이랑 표고버섯 상추에 버섯이랑 명이나물쌈 싸먹으니 굳 목살은 단백질용으로 살짝 거들뿐ㅋㅋㅋ
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1502 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 143.39g.
아침 식사: 총각네 강냉이, 롯데제과 마가렛트 구운모카. 점심 식사: 덴마크 리코타치즈, BBQ치킨 후라이드치킨, 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제, Sunnuts 하루견과, 청정원 딸기잼, 마요네즈, 존쿡 델리미트 목살 베이컨, 소와나무 슬라이스치즈, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. 저녁 식사: 한살림 들기름, 목우촌 돼지고기 목살, 명이나물, 피코크 진한 소고기 들깨탕, 햇반 현미쌀밥. 간식/기타: 성주 참외, 공차 펄, 공차 우롱밀크티. 더보기
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