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, 2022년 04월 23일:
378 kcal
지방: 16.70g | 단백질: 17.67g | 탄수화물: 40.26g.
점심 식사:
베지밀 검은콩과 검은참깨 두유.
저녁 식사:
양상추, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 케일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오이 (껍질제거), 당근, 계란후라이, 토마토, 상추.
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