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, 2022년 04월 18일:
746 kcal
지방: 29.74g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 64.44g.
점심 식사:
베이컨, 농심 안성탕면, 어린 당근, 아스파라거스, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취).
저녁 식사:
계란후라이, 케일, 상추, 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 베지밀 검은콩두유 고칼슘, 통밀 빵.
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