sunnyjang님의 저널, 2022년 04월 8일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:

784 kcal

지방: 18.72g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 41.61g. 점심 식사: 사과 (껍질 제외), 파프리카, 오뚜기 3분 카레, 닭가슴살. 저녁 식사: 맥주, 족발, 회. 더보기

1720 kcal

운동: 스텝퍼 - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

sunnyjang님의 체중기록