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2022년 04월 5일
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, 2022년 04월 5일:
402 kcal
지방: 23.62g | 단백질: 21.70g | 탄수화물: 30.26g.
점심 식사:
오이 (껍질제거), 토마토, 양배추찜, 계란후라이, 숙주나물.
저녁 식사:
키토김밥.
간식/기타:
사과 (껍질 제외).
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1687 kcal
운동:
스텝퍼 - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간.
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