sunnyjang님의 저널, 2022년 03월 31일

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943 kcal

지방: 44.92g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 76.29g. 점심 식사: 매운닭발, 현미밥, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 배추겉절이, 양상추, 대패삼겹살, 크림새우, 두부. 간식/기타: 무, 사과 (껍질 제외), 베지밀 담백한 베지밀 에이. 더보기

1782 kcal

운동: 스텝퍼 - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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