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아침: 솔단바카카오, 고단백두유, 그릭요것, 땅버파우더, 병콩, 시럽.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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400 kcal
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지방: 18.86g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 33.31g.
아침 식사: 딸기, 피비핏 피넛버터 파우더, 솔직단백 솔직단백 카카오, 삶은 병아리콩, 그릭요거트, 매일두유 고단백 식물성 단백질. 더보기
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 댓글
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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땅버파우더로 스무디 해먹어도 대존맛이에요!!!🥰🥰
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굿몽🤗 울 진자매님께 달려드는 월요병 따윈 뻥 차버리시고 활기찬 하루 보내셔요~~*
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류블리님~오~땅버파우더 스무디.. 괜찮은 레시피 있으심 공유 좀 해주셔요~ㅎㅎ😁
펫친님들 팁으로 이것저것 해서 먹는 재미가 아주 솔솔합니다🥰
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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예솜님~안그래도 월요병이 올듯말듯..예솜님 댓글로 다 날아가는것 같은..
너무 제게 와닿는 따뜻한 말씀♡
감사합니다~🙂🙃(감동~찡~)
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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예솜님, 류블리님두 활기차고 행복 가득한 월요일 맞이하셔요~!!🤗
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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월모닝~~~! 이번주도 활기차게 시작해용❤️🧡
2022년 03월 20일 작성이: mingmins
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솔단바에 요거트 그렇게 드시는거 괜찮으세요? 저는 아침에 그렇게 먹어봤는데 영..ㅋㅋ
2022년 03월 20일 작성이: Jey Shin
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mingmins님~월모닝하러 와주시구~너무 감사해요♡♡♡
밍민스님두 활기찬 한주 시작하셔요!😉
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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Jey shin님~두유랑 그릭이랑 걸쭉하게 섞어서 (땅버파우더 포함) 솔단바 같이 먹으면 맛있던데요? 배도 부르고요~^^ 물론, 개개인입맛따라 다르겠지만요~😉
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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오늘은 다 때려넣은 말먹모닝 하셨네용~ 🤭😉 월욜시작 활기차게 하세용♡♡♡♡♡♡♡♡
2022년 03월 20일 작성이: STAROOO(팻스타)
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STAROOO님~말먹모닝!! 맞네용~😆
기분좋은 월요일 출발하셔요~🥰
2022년 03월 20일 작성이: khj-016(밥반선생)
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