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드디어 48키로진입 ㅠ 오늘 마프 간식들 왔는데 ㅋㅋ 대체당이 아니라 당도 좀 있고 탄수화물도 높은편 이던데 ㅋㅋㅋ 그래도 먹겠다 ㅋㅋ 목표체중까지 1.9kg남았어 ㅠ 힘내자 !!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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469 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 28.10g | 탄수화물: 28.50g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소, 일동후디스 카카오닙스, 하림 닭가슴살 샐러드 소시지 샐러리&케일, 그릭요거트, 누티바 치아씨드. 더보기
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