2021년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 3일:
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1236 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 86.40g.
저녁 식사: 미역국수, 오삼불고기, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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