2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1256 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 125.06g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 사과, 곰곰 반숙란, 코스트코 에센셜 그래놀라, 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트, Nutiva 치아씨드. 점심 식사: 양배추볶음, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토, 달걀, 스키니피그 바닐라빈, 에스프레소 커피, 사과. 저녁 식사: 글로리 무설탕 카야잼, 아이스 아메리카노, 핀크리스프 오리지널, 앵커 무염버터. 더보기
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