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오늘도 저녁 회사에서 ㅜㅜ 480kcal 주말아 빨리와라...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1062 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 121.29g.
점심 식사: 삶은계란, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 사과, 비비고 소고기죽. 저녁 식사: 미주라 소이아크래커, 삶은계란, 비비고 누룽지 닭백숙죽, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. 간식/기타: 자연공유 곤약쫀드기. 더보기
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