2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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2619 kcal
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지방: 86.77g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 244.32g.
아침 식사: G7 헤이즐넛 커피믹스, 귤. 점심 식사: 우유, 당근, 아보카도. 저녁 식사: 소불고기, 고기만두, 쥐포, 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 크라운 참크래커, 토마토. 간식/기타: 파리바게트 찹쌀도넛, 귤. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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