어제 낮 밥은 안 먹음
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65 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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950 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 119.71g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 귤. 점심 식사: 귤, 밥, 갈비탕, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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