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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1240 kcal
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지방: 80.76g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 39.71g.
아침 식사: 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 에스프레소 커피, 계란후라이, 이마트 아보카도. 점심 식사: 뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더, 매일 매일두유 99.89, 라이프케어 키토제닉 MCT오일. 저녁 식사: 상추, 된장찌개, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청경채, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 파프리카. 간식/기타: NOW 브라질넛, 홈메이드 요거트. 더보기
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