언제나_봄님의 저널, 2020년 10월 1일

추석의 과일과 차

➰공복 : 유산균, 헤모힘
➰레몬강황차, 건자두3, 석류치아푸딩

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:

1100 kcal

운동: 계단오르기 - 10 분, 실내걷기 - 33 분, 휴식 - 19 시간 11 분, 숙면 - 4 시간 6 분. 더보기

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